Aprenda como a nutrição, associada ao treinamento adequado, tem papel fundamental nos processos de aumento e volume da massa muscular do seu paciente.
No Box desse mês trazemos a temática da Hipertrofia.
Caracterizada pelo aumento e volume da massa muscular, é uma busca constante no consultório dos nutricionistas. Fato é que o treinamento adequado exerce papel fundamental nesse processo, estimulando a mecanotransdução, vias de síntese muscular, modulação de hormônios envolvidos em processos de crescimentos e ajustes da bioenergética do músculo.
Porém, os nutrientes são requeridos para a efetividade de todos esses processos, e em caso de escassez dos mesmos, pode haver a redução de efetividade.
Pensando nisso, nesse Box organizamos um material contendo um Estudo de Caso com foco em treinamento e hipertrofia, para você acompanhar o passo a passo dos itens mais relevantes na atuação do nutricionista. Temos também uma videoaula de Culinária Funcional com receitas de pré e pós treinos para praticantes de atividade física, veganos e onívoros e uma videoaula com atualização dos métodos antropométricos, para tornar sua clínica ainda mais completa. Confira!
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Discussões de Casos Clínicos reais e relevantes sobre a temática do mês, com toda a linha de conduta
Apresentação de artigos atualizados sobre o tema abordado no BOX
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