Você sabe como manejar o estresse e o aproveitamento de nutrientes para o organismo,

nos diferentes horários do dia e diferentes dias do ano?

Entender o ritmo circadiano, que influencia diretamente na produção de hormônios e neurotransmissores, ajuda a compreender como as variações do ambiente influenciam na fisiologia e comportamento do nosso organismo e a responder melhor ao ambiente que estamos inseridos e a termos uma melhor resposta, inclusive do manejo do estresse.

Para o nutricionista é fundamental entender bem os ritmos biológicos e, principalmente, conhecer os estudos da cronobiologia, porque além de inovadores, eles trazem uma perspectiva de atuação muito mais eficaz, tendo, assim uma ferramenta adicional para ajudar os seus pacientes.

CRONOBIOLOGIA E NUTRIÇÃO

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O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER

VIDEOAULA - " Cronobiologia e Obesidade"

Dr. Jefferson Bitencourt

A nutricionista Neiva Souza nos apresenta uma aula onde ela aborda os conceitos relacionados à cronobiologia, com destaque aos ritmos biológicos, funções da melatonina, cronotipo e crononutrição, discutindo como essas abordagens cronobiológicas podem ser mais uma estratégia promissora e complementar na prática clínica do nutricionista na promoção da saúde e bem-estar do paciente obeso, atuando, ainda, na prevenção da obesidade.

VIDEOAULA | ESTUDO DE CASO - "Ajustando a cronobiologia com alimentos e plantas medicinais"

Dra. Gabriela Fagundes

A nutricionista Natália Marques traz um Estudo de Caso de uma paciente de 36 anos que chegou ao seu consultório, por indicação do médico endocrinologista, com bastante queixas de fadiga, anemia, mudanças no sistema hormonal, vivendo o estresse do isolamento social e relacionado ao sedentarismo. O manejo feito além dos ajustes alimentares, foi dentro da cronobiologia, respeitando o ciclo circadiano da paciente, pontuando todos os horários do dia, no ajuste da alimentação com nutrientes específicos para cada horário do dia e também no uso de plantas medicinais.

Como resultado, ela teve uma melhora, não apenas na diminuição do estresse, mas na estrutura intestinal, aumentando também o seu rendimento na prática esportiva, melhora antropométrica e também muitos ganhos metabólicos no sistema hormonal.

VIDEOAULA | GASTRONOMIA - "Alimentos para perda de peso"

Dra. Gabriela Fagundes

A nutricionista Mariane Iori traz uma Videoaula gastronômica, onde ela apresenta alguns fundamentos teóricos da cronobiologia voltado para a perda de peso. Além disso, elabora um pequeno cardápio funcional para este fim, integrado com o passo a passo de duas receitas funcionais que exemplificam a aplicação desses conhecimentos teóricos na prática.

Ela utiliza dos conhecimentos da cronobiologia, ou seja, do estudo dos comportamentos rítmicos que governam vários processos biológicos no organismo, para determinar o período ideal de ingestão, bem como os tipos de alimentos que melhor se adaptam ao período do dia, com foco na manutenção ou melhoria da qualidade de vida.

Reinventando a atualização de Nutrição

A Nutrilovers é uma plataforma digital de conteúdo e experiências, que usa a tecnologia para simplificar a atualização dos profissionais de Nutrição por meio de planos de assinatura. Nossa plataforma conta com o apoio da VP Nutrição Funcional, que produz materiais novos e exclusivos todos os meses, além de proporcionar oportunidades presenciais de vivências e ofertas de produtos.
A Nutrilovers oferece uma curadoria de altíssima qualidade, que tem o objetivo de fazer do nutricionista um profissional completo, atualizado e preparado para atender as demandas de qualquer paciente.

O que tem no box da Nutrilovers...

Videoaulas

Aulas dinâmicas com time da VP e professores convidados, que tornam o conteúdo ainda mais atraente para você assistir quantas vezes quiser e onde quiser

Artigos Científicos

Apresentação de artigos atualizados sobre o tema abordado no BOX

Casos Clínicos

Discussão de um caso clínico real relevante sobre o assunto do mês, com a linha de conduta completa

Receitas

Receitas funcionais e nutritivas, criadas com exclusividade, com descrição técnica dos ingredientes

Live

Uma transmissão ao vivo todos os meses para abordar o tema do BOX

Comunidade

Grupo fechado no Facebook para troca de informações​

Vivências Únicas

Novas experiências: encontros e eventos exclusivos que serão excelentes oportunidades de crescimento profissional

Podcast

Produtos, serviços e vantagens exclusivas somente para os Nutrilovers

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Nessa super Aula Bônus, a Dra. Natália Marques revela os pontos fundamentais para a sua anamnese completa e como aplicar na sua prática clínica.

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